军人站姿跑步走正步的要领 【走正步的要领2113】：左脚向正前方踢出（腿5261要绷直，脚尖下压4102，脚掌与地面平1653行，离地面约25厘米）约75厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部变屈，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处（着夏季作训服时，约与第三衣扣同高；着水兵服时，手腕上沿距领口角约15厘米），离身体约10厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110－116步。【跑步的要领】：听到领令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴在食指第一关节和中指第二节上），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170－180步。【站姿的要领】：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微。
军人走正步的要领是什么 正步一枝花，全靠腰当家，腰要怎么练，全靠军姿站。正步一枝花，全靠腰当家，腰要怎么练，全靠军姿站。踢腿似闪电，摆臂似火箭，落地似炸弹。以上为正步秘籍。。
画图的素材，就是简单画一个军人扛着国旗迈正步的样子。此图作为我校礼宾队的队徽使用，一定要简单但是清晰明了。可以是自己现实图片的照片，也可以是网上的画图。。
