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豌豆苗的营养价值与功效 豌豆苗怎么吃营养价值

2021-04-23知识33

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豌豆苗的营养价值 吃豌豆苗有什么功效 豌豆苗,又名寒豆苗,豌豆种子萌发的幼芽,是无土栽培的时令蔬菜。豌豆苗含有多种人体必需的氨基酸,其味清香、质柔嫩、滑润适口,色、香、味俱佳,且营养价值高、绿色无

豌豆苗的营养价值与吃法 豌豆苗:豌豆苗含钙质、b族维生素、维生素c和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血。

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