40岁运动心率多少才正常 40岁男子而言，运动心率多正常范围是： 上限：（220-40）×70％192（搏动/分） 下限：（220-40）×60％108（搏动/分） MHR用每分钟心脏搏动次数表示，可以从MHR测试中得出。
一个实验，用脉搏来估计自己合适的运动量呢？ 用脉搏来判断自己的运动量是否合适，简单方法如下。坚持每天早晨醒来起床前测安静时的 脉搏并记录下来（次/min)。如果锻炼后的第二天早晨，脉搏已经恢复到和前一天范围内，。
运动估计的概述 运动估计的基本思想是将图像序列的每一帧分成许多互不重叠的宏块，并认为宏块内所有象素的位移量都相同，然后对每个宏块到参考帧某一给定特定搜索范围内根据一定的匹配准则找出与当前块最相似的块，即匹配块，匹配块与当前块的相对位移即为运动矢量。视频压缩的时候，只需保存运动矢量和残差数据就可以完全恢复出当前块。
