豌豆的淀粉多不，能量大不？吃了发胖不？ 每100g豌豆含有：能量2113105千焦（27大卡）、蛋白质7.4克、5261脂肪0.3克、豌豆是属于那4102种热量属于中等程度，但1653是营养价值还比较高的食物。如果是正常的量，食用的不是那种零食店或火锅店里那种脆豌豆就还好。
豌豆粉热量高吗？ 你好，豌豆粉是地方传统的汉族小吃。热量不高，可以放心食用，是当地人十分喜爱的杂粮制品。是用干豌豆粒，磨瓣去皮，用水泡发后，掺水磨成浆，经过滤、熬者成糊，冷却后凝。
豌豆的热量是多少 一般情况下，豌豆中所含的热量是每100克含313大卡。豌豆中含有丰富的蛋白质和大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，并且其中含有粗纤维，可以帮助消化，促进胃肠蠕动，防止便秘。
