睡觉总半夜醒来，暗示了哪些身体问题？一点醒和三点醒都一样吗？睡眠是人类不可缺少的一种生理现象。人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切。
恶性循环，怎么办？ 坚决改正.时间长了任谁也受不了；多运动.好好工作.没事可以看看书.听听音乐.逛逛街.让自己充实一点.慢慢就行了。
天天生闷气的害处 经常生闷气，人体系统混乱，容易引发各种疾病，甚至容易得癌症。物极必反，乐极生悲，骄兵必败等告戒我们：什么事物都要适度，不能不及，不能过度。因为万事万物能量是守恒。
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