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运动完出汗多久可以喝豆浆 意见建议：你好跑完步是不可以大量喝水的，并且需要注意这个期间如果要喝豆浆，需要休息一段时间半小时后即可
请问晚上运动过后喝豆浆会不会长肥. 你好，会的，晚上最好避免喝豆浆，注意饮食易消化避免辛辣刺激。
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