补充维生素应该多吃的蔬菜 维生素是我们人体主要的营养，然而在我们的生活有什么食物可以补充他呢，在这个时候我们的生活又有什么蔬菜可以呢
不吃蔬菜水果要补充多少维生素C？ 病情分析：你好，这个情况下可以每天服用一片维生素C片的，也可以使用泡腾片，都是差不多的作用的。指导意见：但是蔬菜和水果并不是只是有维生素C的，还是需要多吃些蔬菜和水果的，祝你身体健康。
经常口腔溃疡，医生说我是缺乏维生素，要多吃青菜水果，除了多吃青菜水果以外，还可以通过什么途径来补充呢要怎么提高自己的免疫力呢 你好，虽然你没有奖励分值，我还是很乐意告诉你切实可行的办法，哈哈.我的妻子和女儿都有口腔这个毛病，用了很多方法，效果都不太好，或者只是短期有效.后来无意中发现一个简单易。
