练武术的人一般都是从几岁开始练的？这个从几岁开始的都有，有四岁多都开始练习的，也有从几十才接触练习的，不管多大练习都是可以的，小时候练习主要是为了强身健体：-练。
中国传统武术练习的是什么？练习到什么程度才可以实战呢？ 以现在的传统武术来看练习到什么时候都不能实战，不是看不起传统武术，而是现在的传统武术大部分都是套路，只是练习套路表演，并不去研究怎么使用，练习很多年的人甚至都不会拆开使用，这也是现在传统武术的悲哀那么如果想要传统武术改变这个状况，就必须要研究实战，练习好动作以后就要研究怎么去拆开使用，人都不是傻子让你用套路去打他，用你学的招式怎么去打普通人，怎么去打同样会武术的，怎么去和其他的拳种选手打这是传统武术去考虑的事，也是中国武术协会需要研究的是，不管你是你是学习什么拳种，跆拳道，散打微博，泰拳也好，只要不进行实战训练，到任何时候都不行的，武术只要力量速度达到一定的程度一样可以进行实战训练，练习的多了一样可以很厉害大家好我是一名武术爱好者，本文有什么不足之处还请多多指点，您的支持就是我的动力感谢
成龙刚开始是怎么练习武术的呀？？他所做的基本功是什么啊？？ 站桩增加腰腿的力量，力从腿上起，是非常重要的基本功比如练太极时的桩功有以下几个：无 极 桩 两脚略宽于肩，全身放松，肩自然垂下。两手叠于肚脐之上，左上右下。口微合，舌轻抵上齿龈。呼吸自然，可按需要发声。一 字 桩 两脚自然站立或两脚分开，脚距略宽于肩，全身放松。两臂一字展开，吸气时，两臂上升至于略低于头。然后徐徐呼气，同时两臂缓缓下降，至胯侧一乍许，脊背下沉。气呼完，再吸气，重复动作。晃 桩 两脚前后站立，距一脚远。两手心相对，肩下垂。坠肘，两臂如抱一大圆球，前后晃动。吸气时，身后仰，前脚掌离地。呼气时，身前俯，后脚跟离地。独立开合桩 两臂要求同晃桩，仅是一脚独立。吸气时，两臂展开，一腿提起。呼气时，两掌相拢在脐前。两掌心两尺许，腿下落，然后吸气，再起另一只腿。动作相同，两脚依次提落，向前行走。
