国家体育总局推广的九种健身气功具体是哪九种 易筋经、八段锦、六字诀、五禽戏、太极养生杖、十二段锦、马王堆导引术、大舞和导引养生功。2002年，国家体育总局健身气功管理中心组织有关体育部门，在反复比较、认真吸收。
健身气功导引养生12法 你好！将体育运动说成是各种身体活动的总称实际上还不十分全面，因为现代体育运动还包括了一些智力活动，例如棋类运动。但体育运动的主体确实是身体活动，这些身体活动的。
健身气功太极养生有什么好处？ 健身作用1、改善神经系统。神经系统的作用是调节全身各器官功能活动、保持人体内部的完整统一，以适应外部环境的变化需要。2.太极拳通过意念和呼吸与动作配合，促进大脑。
