判断肾脏的三大指标 评价肾脏功能的三个指标为血肌酐、血尿素氮、血尿酸。肌酐是人体肌肉的代谢产物，经肾小球滤过后排出体外，血肌酐是反应肾小球滤过率的重要指标。尿素氮是蛋白质代谢的产物。
运动员消耗大于常人，那么代谢物是经肾排出的吗，那么不就增加了肾脏的负担了，那么运动员不就容易得肾病？ 不全是这样，运动员喝的水基本是含有电解质的，可以帮助垃圾从体外排出除了肾脏，还有皮肤的汗腺都能排毒。良好的快度的新陈代谢，对身体所有器官都有益，但是不能超过度量。
肾功能是验血还是验尿 一般在体检时进行肾功能检查是验血，也就是进行血生化检查，了解患者的肾功能情况，包括血肌酐、血尿素氮、血β2微球蛋白以及血胱抑素C的水平，有时患者还需要进行尿常规。
