人的理想体重怎么计算？ 成人：男性（身高5261－80）×0．7（千克）女性（身高－70）×0．6（千克）标准4102体重＋10％属于正常范围1653；超重20％属轻度肥胖；超重50％属重度肥胖。除以上这个计算标准之外，还要考虑骨骼是否粗大，肌肉是否发达，脂肪的肥厚及分布情况。精确计算法长江流域以北的“北方人”：理想体重（千克）＝身高（厘米）－150×0．6＋50长江流域以南的“南方人”：理想体重（千克）＝身高（厘米）－150×0．6＋48体重＞标准体重30～50％为中度肥胖体重＞标准体重50％为重度肥胖扩展资料：BMI体重指数计算法世界卫生组织（WHO）公布的BMI计算公式为：BMl＝体重（千克）／身高（米）2BMl为消瘦；BMl 在18．5～24．9之间为正常；BMl≥25为超重；BMl在25～29．9 之间为1级肥胖；BMl＞30～34．9为2级肥胖；BMl＞35～39．9为 3级肥胖；BMl＞40为4级肥胖。体重控制方案可使用4种疗法：饮食和营养咨询，行为治疗，药物和外科手术。饮食是极少采用传统的饮食疗法；代之以强调改变长期习惯。大多数方案教会顾客怎样才是安全的，明智的，渐变的吃的方式。改变包括增加复合碳水化物的摄入量（水果，蔬菜，面包，谷类制品，意大利面制品），并降低脂肪和简单碳水。
标准体重的计算公式
女性标准体重和理想体重的计算公式？ 标准体 女性（身高－70）×0.6（千克）理想体重测试肥胖程度计算公式 BMI 法BMI法体重指数=体重（公斤）除 身高（米）的平方 kg/m2正常体重：体重指数=18-25超重：体重指数=25-30轻度肥胖：体重指数>；30中度肥胖：体重指数>；35重度肥胖：体重指数>；40少年儿童标准体重标准体重=年龄 x 2+8（7-16 岁）轻度肥胖：超过标准体重 20%-30%中度肥胖：超过标准体重 40%-50%重度肥胖：超过标准体重 50%以上BMI法体重指数=体重（公斤）除 身高（米）的平方 kg/m2年龄 BMI值正常 超重 轻度肥胖 中度肥胖 重度肥胖低于6岁 15-18 18-20 20-22 22-25 25-6-11岁 16-9 19-21 21-23 23-27 27-女子标准体重（KG）TOP年龄/身高(cm)152 156 160 162 164 166 168 170 172 17619 46 47 49 50 51 52 54 56 57 6021 46 47 49 50 51 52 54 56 57 6023 46 47 49 50 51 52 54 56 57 6025 46 48 49 50 51 53 55 56 57 6127 47 48 50 51 52 53 55 56 58 6129 47 49 51 52 53 54 56 58 59 6231 48 49 51 52 53 54 56 58 59 6233 48 50 51 52 53 55 57 58 59 6335 49 50 52 52 53 55 57 59 60 6337 49 51 53 53 54 56 59 60 61 6439 50 52 53 53 55 57 59 60 61 65。
