想要开胃消食可以多吃哪些 想要开胃消食可以多食蔬菜补充膳食纤维。增加新鲜蔬菜摄入，可 以补充足够的膳食纤维。一日三餐最好用素食慢慢调节，早 餐一定要吃菜，富含叶绿素、维生素、膳食纤维的蔬菜。
哪些中草药能够开胃消食 您好，非常感谢您的信任。根据您的具体情况，像您这种平时要注意清淡饮食，另外建议可以吃一些复方消化酶，肠道益生菌类的药物。
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