关于军队的体能训练，你有什么建议？ 下载地址 http：// pan.baidu.com/s/1nu9VPl J 只从相关科学研究上来看，国内从事这方面研究的人少之又少。体能训练讲究专项化。在我看来，军事训练也是专项啊！跑步、投掷、。
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新兵练的体能训练有哪些，3个月的最终考核不及格怎么办 新兵2113连只是熟悉熟悉过程，不合格要加班练。新5261兵训练结束后，按照部队需求分兵4102，也有根据个人技能情况分1653兵，很少根据个人意愿分兵。1、新兵新训体能项目：单杠一练习（引体向上）、三千米、百米、俯卧撑、仰卧起、蹲下起。2、引体向上两分钟，5个及格（计60分），要求上杠后悬停三秒，开始后才能拉，下颚过杠，往下时手臂拉直，超过5个每个加十分，存在上封顶和不封顶两种形式。5个以下不及格，计0分。3、三千米14‘30及格，计60分，每提前一秒加0.2分，最多100分，14’30秒后不及格，计0分。4、百米15秒20及格，计60分，每提前0.1秒加2分，最多100分，15秒20后不及格，计0分。5、俯卧撑两分钟，要求两臂撑地时与肩同宽，身体保持一条直线，两只手始终不能离开地面，否则计0分。扩展资料新兵训练分为军人养成训练、军事体育训练、军事技能训练三大类。军人养成训练包括，内务、队列、纪律条令条例和 政治学习；个人内务卫生整理，包含军容军姿、被服要求也就是被子、大衣、毛毯的折叠、以及个人物品摆放等等；队列训练等等。军事体育训练包括：武装越野、障碍、军体拳1-2套、单双杠1-4练习、木马1-3练习等等。军事技能训练包括：手榴弹投掷、射击1-3。
