打瞌睡时体温 眼皮很重，经常瞌睡，体温一直在37度左右

体温总在三十七度四是怎么回事？ 你好，这种情况一般考虑是基础体温高的情况，如果不超过37.5摄氏度、无其他不适的症状就没有什么问题身上不舒服。想瞌睡。体温38度多 病情分析：是由于病毒、细菌及它们的代谢物引发体内内源性物质，作用于体温调节中枢，使体温调节定点升高所致。发烧可能是一些疾病的前兆，指导意见：建议查个血，对症治疗。而且还特别瞌睡怎么回事？ 你这个问题的话多是有感冒的情况，问题不大，去医院拿点感冒药即可。注意下饮食，清淡一些，易消化即可。以后注意锻炼了，增强身体素质。每天都犯困是怎么回事？ “春困秋乏夏打盹”。在夏天，人们常常会有乏力、口渴、犯困的症状，若不注意“打盹”的学问，睡不好可是会影响健康的。专家认为，最简单的“解困”秘诀还是坚持晚上11点前睡觉，中午小憩15分钟。适当的小憩会缓解疲劳，使大脑和身体得到休息，从而放松身心。这些方法可以防止犯困 人的体温波动时，容易产生打瞌睡现象。人体体温是相对恒定的，正常人在24小时内体温略有波动，一般相差不超过1度。一般早晨体温略低，下午略高。运动、进食后、妇女经期前或妊娠期体温稍高，而老年人体温偏低。当下午有重要会议时，午餐要有意选择那些不会令人瞌睡的饭菜。午餐时尽量不要吃咖喱和烫的东西，因为烫的汤汁具有暂时提高体温的作用，而咖喱中含有的香料对提高体温也有一定作用。人在吃下咖喱等辣食后，体温会升高，随后下降，这时人就会感到困乏想睡。如果下午开会时正赶上体温下降，“瞌睡虫”就会让人“困不可支”了。想抑制瞌睡，就要避免让体温迅速上升的饮食。除了咖喱外，火锅和泰式酸辣汤等也尽量不要在开会之前吃。影响体温的不仅仅是饮食，办公室的温度也是一个重要原因。如果室内空调温度调得太高，体温上升，就会使人昏昏欲睡，精神萎靡。为避免这种情况，可以用一杯冷。

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