月经第三天，可以慢跑和做武术操吗，有体育课，老师不让请假 1、国家有明确规定：患有重度痛经及月经量过多者经合同医院或妇幼保健机构确诊证明，月经期间可适当给予1至2天的休假。
武术操的学习 《武术操》今天下午第二节是体育课，刚做完眼保健操，我就开始准备小跑。没想到周老师说出了一句意想不到的话：今天要学武术操。我们一开始愣住了，很久才回过神来。
学武术操 日记(100至200字) “同学们2113好。“老师好。这句话几5261乎没有人不知道，这4102是上课之前，老师和同学1653们的问候。今天，我就讲讲第3课：武术操。“叮铃铃“上课了。我们排着整齐的队伍来到体育馆。你可能会问来体育馆上课？我可以百分之百告诉你YES。来到体育馆老师先教我们如何问好。左手五指并拢，右手则石头状，然后左手掌心紧贴右拳。之后，老师带领我们玩了一个游戏，变成了一列纵队，围绕体育馆边缘跑，当老师吹一声短哨时，双手握拳紧贴腰间。原地不动；当老师吹两声短哨时，两只手变成兔子耳，学兔子跳。当老师吹一声长哨时，我们慢跑。一切有趣地进行着。后来，老师教我们做武术操，我学得可认真了。今天，我学习了武术操，还得到了礼品哦。
