碳水化合物食物有哪些？ 碳水化合物的主要食物来源有：蔗糖、谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、坚果、蔬菜（如胡萝卜、番薯等）等。以下这些食物都是高脂肪，高热量的食物也是垃圾食品不易多吃1．油炸食品 此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。2．罐头类食品 不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重。同时，由于能量较高，有导致肥胖之嫌。3．腌制食品 在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重，发生高血压的风险增高。还有，食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺。
举例说明，什么动物属于食物链中的分解者？消费者？生产者？他们的区别在哪里？ 分解者：吃死的 秃鹫、细菌等消费者：吃活的 老虎（吃肉 n级消费者）兔子等（吃草，初级消费者）生产者：不吃 花 草 树
与生产者比较，消费者获得含碳化合物的方式有何特点 生产者市场的主要特点是：1．购买者更少、更大、更集中。生产企业及各类生产组织是生产者市场的基本购买单位，其数目比个人和家庭要少得多，由于生产集中和规模经济，要达到一定的生产批量，一次的购买额必须很大。
