不上班后很闲，每晚都睡不着 没什么想的，就是睡不着怎么办啊？ 取决于你的年龄，“更年期”、更甚“老年同志”伯伯大神的。因为特殊时期神经调节会比较“反常”外，大脑分解的帮助睡眠的物质也会递减。如伴有幻听、幻觉，多梦等症状，我。
现在不上班，太闲了，睡不着觉，怀孕快2 您好，孕妇没有充足的睡眠对胎儿发育有一定影响的，建议平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，白天可以适当的多活动看看。
为什么上班的日子想睡懒觉，休息的时候反而睡不着？ 平常上班总有一种能睡到12点的感觉，一到休息的时候反而醒的更要更精神
