水是脂肪的载体吗？水与脂肪的关系到底怎样？水在脂肪代谢中起到什么作用？
代谢一克脂肪需用多少水 1g脂肪释2113放9千卡热量1公斤脂肪释放9000千卡5261热量每天爬4102楼梯1小时，需要17天消耗1公斤1653；每天健身操1小时，24天散步 48天在家里面走来走去，4个月走跑结合 24天慢跑 20天慢速跳绳 17天打台球 80天快速跳绳 11天骑自行车 17天弹钢琴 80天弹吉他 4个月
基础代谢率、BMI、体脂肪率、肌肉量、体水分率，这些都是什么？【快问快答不罗嗦】总共有5个指标，我们分别来说第一：基础代谢率，这个直接看我的课件吧，讲的很明白：估计。
