赖氨酸的作用和功效 赖氨酸有抗氧化的作用。赖氨酸是人体所必需的营养物质，但是身体不能自行产生，必须通过日常饮食获得。赖氨酸是蛋白质必不可少的组成部分，可将不饱和脂肪酸转化为能量，。
赖氨酸的作用与功效？ 赖氨酸的功效与作用。赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，它能够促进人体的发育，增强免疫力并有提高中枢神经功能的作用。增进食欲，改善营养不良的状况。改善失眠，提高记忆力。
赖氨酸的功效及作用 赖氨酸的功效与作用。赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，它能够促进人体的发育，增强免疫力并有提高中枢神经功能的作用。赖氨酸为碱性必需氨基酸。由于谷物食品中的赖氨酸含量。
