都说站桩膝不出尖，为什么很多大师站得很低？ 站得很低，他一样膝不出尖。我少年习武时，地方有名的拳师，站桩到了很雷人的地步，他坐在矮凳上，被人从背后偷袭抽掉了矮凳，居然纹丝不动！现在我很少看到有这样桩功的人！
您是站桩大师吗 收我为徒吧 托球桩桩式：两脚左右分开，略呈平行状，与肩同宽，两膝稍有弯曲，臀部似有后坐之势，两手置于腹前，手心向上，十指斜相对，手与腹部约半尺距离，两手如托物状，目光平视或微闭，周身放松，胸窝含蓄，腹部微收，腰部稍有后靠之势。医疗作用：此桩对胃下垂、肠炎、子宫炎、子宫肿瘤、肋间神经痛等均有疗效。意感活动：设想两手如托一纸球，一吸一呼，纸球在手上一起一落；或可设想两手左右各托一个气球，微风吹起，气球随风而起，自感全身也有飘浮之意，虚静无为，进而达到《大成拳论》所言的：“舒适更悠扬，形象若疯痴”之妙境
请教功夫大师 我站桩已经三天 每天两次 一次是一个小时 我感觉没站对 但我也不知道站对是什么样子 不知道你站的是什么桩？浑圆桩？但是不管什么桩，可以肯定你现在的站法是错误的。首先，站桩是个循序渐进的过程，像你这样，一上来就是一两个小时，身体当然受不了；其次，。
