请为我写10条以上的班级公约 NO.1亲爱的同学们：为了加强班级管理，建立良好的班风班貌，培养同学热爱集体，关心集体、团结互助的良好品质，努力争创五星班级，文明班级，特制订如下班级公约。望全体同学互相督促，共同遵守。1.进校：穿戴整洁重仪表，危险物品莫带来；进校说声老师好，相互问候有礼貌。2.集队：出操集队快静齐，升旗仪式要庄重；听好看好用心记，行为规范要遵守。3.锻炼：两课两操要参加，动作规范做好操；持之以恒是关键，体魄健壮素质好。4.学习：上课专心勤思考，作业工整按时交；各种课程都重要，学会学习讲方法。5.课间：课间休息不打闹，文明整洁要做到；上下楼梯有秩序，课间安全最重要。6.安全：生命宝贵要珍惜，防火防电防跌伤；安全法规要记牢，出现事故莫慌张。7.公物：公共财产要爱护，如有损坏要赔偿；校园花草勤护理，三化建设靠大家。8.生活：勤俭节约不挑吃，文明进餐讲卫生；按时作息精神好，预防疾病身体棒。9.离校：值日卫生勤打扫，离校熄灯关门窗；高高兴兴上学来，平平安安回家去。10.目标：班级公约大家定，行为习惯常对照；同学之间常勉励，遵纪守法班风好。NO.2一、天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物；（1）、班级中营造积极向上的学习。
闵锦忠的发表论文 2007至2012年发表论文情况：1.闵锦忠，王世璋，陈杰，杨春.2012.迭代EnSRF方案设计及在Lorenz96模式下的检验[J].大气科学，36(5)：，doi：10.3878/j.issn.1006-9895.2012.11185.Min Jinzhong，Wang Shizhang，Chen Jie，et al.2012.The implementation and test of iterative EnSRF with Lorenz96 model[J].Chinese Journal of Atmospheric Sciences(in Chinese)，36(5)：2.郝立生、闵锦忠、丁一汇．2011：华北地区降水事件变化和暴雨事件减少原因分析．地球物理学报，54（5）：1160-1167.3.郝立生、丁一汇、闵锦忠、张晓东．2011：华北降水季节演变主要模态及影响因子．《大气科学》，35（2），217-2344.闵锦忠、陈杰、王世璋、鲍艳松．2011：WRF-EnSRF同化系统的效果检验及其应用．《气象科学》，31（2），135-1445.陈耀登、闵锦忠、高玉芳．2011：涌潮河口底摩擦系数伴随资料同化研究．《水科学进展》，22（3），400-4066.Guohua Chen、Shaoling Tao、Jinzhong Min，2011：Notes on a Conservative Nonlinear Oscillator.Computers and mathematics with applications，61(8)：2120-21227.*Zhong Zhong、Xiaoting Wang、Jinzhong Min，2010：Testing the influence of 。
我老公身高163，他体重132斤 你好，根据你的描述。这身高和体重应该算微胖吧。建议可以多，参加一些运动和锻炼。也可以适当的节食，晚间可以出去，散步，走30分钟。效果也不错。
