不喜欢跑步，长期椭圆机代替跑步机行吗？ 直接说结论：使用椭圆机长期代替跑步机进行锻炼是不可行，应该相互穿插使用才会达到受益最大化。实际上，…
成人患有髋关节发育不良如何进行健身锻炼？ 嗯，匿名是因为觉得害羞，有这个毛病不好让熟人知道…所以打算写详细点，就不改了。希望有专业人士给予…
千元以下有可能买到不伤膝盖又有锻炼效果的家用椭圆机吗？ 如题.在北京哪里有卖呢？那种健身用的自行车/动感单车？和椭圆机锻炼效果的区别在哪？膝盖不太好…
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