什么是内家气功 其实对于传统武术而言功夫是不分内外家的，之所以称“内外家”是从武侠小说作家那里传出来。有很多人都认为内家以练气为主，外家以练外壮为主，其实懂得传统武术的人都知道。
中国传统武术是真是假，如是真为什么传统武术没落了？中国传统武术当然是真的，这一点是毋庸置疑的。有句古话叫“天下有两难，读书和打拳”，需要日复一年的练习，以前的。
在中国传统武术中，是不是所以的拳法都是动作幅度很大？招数很多的 ？ 大开大合是北派武术的特点，南派武术的动作变化都是相对较小的，比如鹤拳等。还有孙式太极拳动作也很小，手法细腻，但是步法有些欠缺。若是健身与爱好，孙式太极拳也很好。心意拳虽说动作大些，但是招式组合短小，可以任意回环，需要的地方也不大。这些都是可以做为入门选择的拳法。
