月经来了后我剧烈运动的后果会怎么样 病情分析：你好经期一般是建议最好不要剧烈的运动的，以免导致痛经不适指导意见：需要注意经期的卫生，不吃刺激性食物，如果运动的话就需要注意不要剧烈的，以免痛经不适，
大姨妈来了，应该运动吗？ 很多女性都担心，月经期间进行运动会损害身体。但是月经短则三天，长则一周，有人甚至要半个月，好不容易养成的运动习惯，就无法继续坚持了。而且，此时食欲更加难控制，往往吃很多甜食来抚慰自己。来月经，能不能运动呢？我认为，月经期间当然可以运动。就算来了月经，人也是要吃饭、要走路、要上厕所的吧，不至于动也不能动。如果你说的是跑步、力量健身，或者其它剧烈的、超出身体负荷的，不喜欢而需要坚持的运动，那么平时我就不建议做，更何况月经期。适合大多数女性的运动是，和缓的广播体操，还有走路。这种运动，与她们的体质最匹配。大汗淋漓，弄得肌肉酸痛、疲惫不堪，再休息个两三天，本身就是对身体的一个耗损。长肌肉、出线条，并不等于健康。如果这样的锻炼，会让人健康，那么肯定会改善月经的不适。相反，我们看到，多数女性的经期因为超负荷锻炼而紊乱，经前的反应也更大。所以到了经期，意志力下滑，就会松懈—其实不仅是生理反应，也是心理在拒绝痛苦的运动方式。经期是周而复始的激素波动高峰，此时女性的身体最为敏感，平时不觉得痛的地方会痛，更多的问题被暴露出来。这会让她们意识到自己的身体很渣，从而不那么敢作死了。男性没有这个机制，所以会继续。
平时不运动突然运动会导致大姨妈来吗 病情分析：你好，你说的这种现象是会引起的，过度的运动，血液循环增快，会使月经提前，这是很正常的，再来月经期间也可以适量的运动，但是运动的时间不要过长，不会影响月经量的。指导意见：如果坚持每天都运动，每天都有一定的运动量，身体适应了。月经慢慢就会正常了，也不会影响月经了。因为月经不是一成不变的受很多因素的影响。
