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清炒豌豆角的热量 素炒豌豆角

2021-04-10知识139

清炒豌豆荚的做法,清炒豌豆荚怎么做请看清炒豌豆荚的做法步骤图:1、豌豆剥粒,豆荚去除两端及边上的老筋,洗净,沥干水,备用 2、豆荚轻轻撕掉内层硬膜 3、锅中放少许油。

清炒豌豆的做法,清炒豌豆怎么做请看清炒豌豆的做法步骤图:1、准备一盘豌豆 2、剥去外壳 3、蒜瓣切片 4、锅里放油,油热后放进蒜片炒香 5、放进豌豆,快速翻炒至豌豆变色 。

素炒豌豆荚 1.豌豆荚取筋分成两半,洗净沥干水分。2.炒锅置旺火上,倒入油下入豌豆荚翻炒。3.炒之豌豆荚熟了,加入盐、味精起锅。

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