马王堆导引术健身气功适合膝关节不好的人锻炼吗 马王堆出土的导引术本事古人锻炼身体的方法,当然适用于活动关节,尤其是对腰腿关节。如果你的膝盖不太好的话,建议酌情。
气功的起源?到底有没有气功?什么人能练气功?气功有什么用?气功究竟起源于何时,至今未见直接的文献资料,目前是根据几个间接文献的互相佐证推测的。。
马王堆引导术是正规气功吗 对一个人来说,修炼的功法能够成功就是正规气功。马王堆引导术只是气功的一种功法。
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