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运动后多长时间可以洗澡 运动完之后,要过多久才能洗澡?

2021-04-10知识12

运动完后多久可以洗澡 一般运动后休息半个小时,让心跳恢复平静,让汗水干掉,再洗澡是合适的。当然,冬天和夏天运动后休息的时间可以有所差别,冬天建议多休息一会儿。运动后的禁忌或注意事项有。

运动后大概多久可以洗澡 运动后不能马上洗澡

运动完之后,要过多久才能洗澡? 你好,根据你的描述,你的这种情况运动十分钟后,身体上的汗液干了的时候,就可以去洗澡,这样不容易感冒,建议洗澡时也要注意温度

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