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豌豆角的作用和功效 豌豆荚的作用?

2021-04-10知识11

豌豆角有啥药用价值? 干豌豆蛋白质含量15.34%~34.44%,脂肪含量0.31%~3.83%,淀粉含量26.95%~58.69%,粗纤维含量4.5%~8.4%,矿质元素含量约2.5%,还有丰富的B族维生素、胡萝卜素、尼克酸和维生素C。皱粒豌豆中淀粉、半纤维素含量较少,圆粒豌豆中含量较多;皱粒豌豆富含直链淀粉,圆粒豌豆富含支链淀粉。粗纤维主要集中在种皮中。豌豆性味甘平,有和中下气、利小便、解疮毒的功效。豌豆煮食能生津解渴、通乳、消肿胀,鲜豌豆榨汁饮服可治糖尿病。含硫氨基酸缺乏是豌豆蛋白质生物价较低的主要原因,在豌豆食品中添加蛋氨酸就会显著提高其蛋白质的生物价。豌豆蛋白质中赖氨酸含量较多,是提取赖氨酸的好原料。

豌豆角的功效与作用 豌豆角中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道的蠕动,清洁肠道,润肠通便,可以预防便秘,预防肠道疾病的发生,还可以排毒养颜。豌豆角中含有维生素A原,转化成维生素A,不仅。

豌豆荚的小孩吃有什么好处 防癌治癌 豌豆花和豌豆荚(17张)中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。通利大肠 豌豆中富含粗纤维,能促进大肠。

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