我半夜总是在1～2点醒了睡不着怎么办 您好，根据您的描述，晚上1点到3点。肝主，肝脏运行，给机体换一次血液能，着个点睡不着觉对机体是不好的，建议您就诊中医吃点中药调理一下，晚上尽量不要喝茶，保持睡眠充沛。
睡到半夜时感觉身边有人，拼命想醒却醒不过来，这是不是常说的“鬼压身”？ 这位朋2113友 分析一下这个梦的话 一般身体会感到压抑是5261因为你的睡姿压迫了一部分你4102的脏器引起的感觉 还有你感觉自1653己有蹬床可是没有声音 说明你确实是没有动 你只是产生了相应的幻觉 同样开灯也是 并且在梦中你感觉到的 一般是影像伴随声音
经常半夜醒来睡不着是什么原因？ 导致失眠原因有很多，内科疾病（如：心脏病、气喘、甲状腺亢进等）、内分泌疾病（如：更年期的失眠、月经前期症候群）或是作息时间不规律导致的生理时钟错乱所致的失眠；睡前饮用含咖啡因等的刺激性饮也可导致失眠，以上这些失眠的情况通常是暂时的，只要将导致失眠的原因去除，通常都可以恢复原本的睡眠品质。治疗失眠可自己购买安眠药来服用，但是长期服用安眠药容易造成习惯性、依赖性，以致于没有服药时根本无法自然入睡，又因为安眠药会造成肝脏的负担，长期服用弊多于利。
