怎样能让心静下来？ 深呼吸~
如何才能让的心静平静下来。. 曾听过一则故事：一个老和尚和小沙弥到一间寺庙中避雨，天冷了，没柴烧。只见老和尚拿把斧头，毫不迟疑地把寺中的佛像劈成两半，当柴烧了，小沙弥见了，大惊失色并满腹疑问。
怎样才能让心静下来？ 1．转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与。
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