新手刚刚开始跑步，每天跑多少公里合适？刚刚开始跑步，现在三百米的操场跑道，跑两圈走两圈，中间不停歇，每天跑多少圈比较合适，最好能有个简单的科学跑步计划。。
悦动圈在微信运动中没步数显示 微信步copy数和悦动圈步数不同步是什么原因：21131、上报给微信运动不是记5261步和跑步数据叠加，而是4102跑步和记步的1653最大值上报。2、一周内有3条作弊记录，则进入黑名单，不予同步数据至微信；一周内没有作弊记录，则自动取消黑名单，恢复正常同步。3、步数大于5万步，不予同步，数据会被过滤。4、短时间数据增长过快，也会被微信认为作弊，比如手环加手机一起计步，完成手环同步后，短时间内数据迅速证据。
悦动圈APP怎么设置每日步数目标，现在走路不仅能够领红包，而且还能够做公益。既能锻炼身体又做了好事，在悦动圈APP中怎么设置每日行走步数呢，以便更快达到目前领取红包，。
