大成拳初学时站浑圆桩需要注意些什么，大概练到什么程度可以站技击桩？大成拳初学时站浑圆桩需要注意些什么，大概练到什么程度可以站技击桩？我是个学生，没有太多时间，练习。
如何看待大成拳的几个高手都死于脑溢血（王芗斋、赵道新、孔庆海等都死于脑溢血）？ 先搞清楚是不是都是死于脑溢血吧。5 人赞同了该回答 我印象中，王芗斋家里有哮喘遗传病，到了晚年他的身体已经很差了 赵道新更惨，貌似文革被打断了腿，而且有严重中风 。
练气功要站什么桩好 最简单，效果又最大的是大成拳的养生桩。最简单，效果又最大的是大成拳的养生桩。只要你不求技击，这个最适宜。当然，太极拳的无极桩也不错，但效果不如养生桩来得快。
