冬天穿内衣还是睡衣睡 冬天如何穿睡衣？要不要穿内衣内裤？？？晚上脱太多，第二天早上不是要穿更多咯，这样会不会太麻烦

冬天睡觉 应该穿什么睡衣？ 有不少人，睡觉时喜欢“裸睡”，即尽量穿很少的衣服，甚至一丝不挂地入睡。人们把这种睡眠称为“一级睡眠”。有不少人，睡觉时喜欢“裸睡”，即尽量穿很少的衣服，甚至。冬天如何穿睡衣？要不要穿内衣内裤？？？晚上脱太多，第二天早上不是要穿更多咯，这样会不会太麻烦 晚上在冷都要穿得像热天，不然晚上厚，早上就会很冷睡衣和冬天穿的保暖内衣有区别吗？大家都穿不穿睡衣呢，我同事穿我不穿好像我不爱干净一样？ 在家睡觉不用穿睡衣，自己的被子、褥子，干干净净的，没有必要穿睡衣，穿的还睡不好觉。不过建议买一套，一回家换上，即舒服又干净。睡衣也称家居服，而保暖内衣是比普通。冬天穿睡衣睡觉好吗，随着气温逐渐下降，人们都开始把珍藏已久的睡衣都拿出来的，有些人甚至喜欢穿着棉睡衣入睡。其实睡觉不一定是越厚月暖和。下面，小编就和大家一起来看。你睡觉喜欢怎样睡、穿睡衣？还是穿内衣 问这个问题真有意思。基本穿内衣睡觉，夏天穿个裤衩就睡。夜晚睡觉是穿睡衣还是只穿内衣还是裸睡好啊？ 穿睡衣崇尚舒适，以无拘无束、宽柔自如为宜。其面料以自然织物为主，如透气吸潮性能良好的棉布、针织布、柔软护肤的丝质料子为佳。因为睡衣直接与肌肤接触，因此最好不要选用化纤制品。再者，春夏季节可以选择少穿或者裸睡，这对人体机能和皮肤呼吸都是有好处的~但是到了秋冬季节，气温转冷，温差增大，人在睡眠期间因肌体抵抗力和对冷环境的适应能力降低，很容易患感冒及引起中风等症，而穿上睡衣则能预防疾病，保护身体健康。所以，即使你习惯“裸睡”，这个时候，也请注意调整习惯，穿上睡衣哦~当然，有人暖床例外，呵呵~保暖内衣，一般什么时候穿？睡衣一般什么时候穿？一般人们在家时，好穿保暖内衣，还是睡衣？ 保暖内衣自然是为了保暖，那么进入冬天了，在白天出门，上班或者有其他事情出门了，里面要穿保暖内衣，这样可以御寒，睡衣当然是在家里穿，夏天有夏天的睡衣，比如真丝的，。冬天晚上睡觉你们都穿什么，会脱内衣换睡衣吗？每天冻死我了？ 其实这个我觉得因人而异吧，只要能保持舒适感，有利于自己休息好的方式，都是好的。有不少人，睡觉时喜欢“裸睡”，即尽量穿很少的衣服，甚至一丝不挂地入睡。人们把这种睡眠称为“一级睡眠”。当然，如果在气候温暖的春夏季节，你也许可以保持这种习惯，但是，进入秋冬时节，气温转冷，温差增大，人在睡眠期间因肌体抵抗力和对冷环境的适应能力降低，很容易患感冒及引起中风等症，而穿上睡衣则能预防疾病，保护身体健康。所以，即使你习惯“裸睡”，这种时候，也请注意调整习惯，在睡觉时穿上睡衣。也有一些人，他们在睡觉时是穿着衣服的，但往往是穿着贴身的内衣内裤，从某种意义上讲，这不是“穿睡衣”，而是“不脱内衣”，这同样不是我们所提倡的。想一想，混合着细菌、体味的内衣在你贴身穿了一天之后，又被带到被窝里的感觉吧。如果你穿的是紧身内衣，就更不可取了，被束缚了一天的机体，在本该放松的时候，却没有得到解放，这无疑会影响你的休息。穿睡衣则不同，由于睡衣宽松肥大、有利于肌肉放松和心脏排血，使人在睡眠时可达到充分休息的目的。穿睡衣崇尚舒适，以无拘无束、宽柔自如为宜。其面料以自然织物为主，如透气吸潮性能良好的棉布、针织布、柔软护肤的丝质。

#睡衣#睡眠