晚上总是坐起来说梦话 你好坐起来说梦话跟长期而过早的手淫没有什么直接关系。只是说明你睡眠质量不很好。不过长期的手淫是会对你的整个身体状况有影响。平时要注意多运动，培养良好的兴趣爱好不再受刺激与诱惑。谷维素，刺五加，维生素B1。可以同时服用。
晚上常常坐起来，然后说梦话 你好：你这是梦游症，梦游是一种特殊的睡眠障碍，通常发生在深度睡眠阶段.表现为睡眠中突然凝视起坐，然后在意识朦胧不清的情况下进行某些活动.成年人频繁的梦游是心理障碍的提示，可以通过心理咨询师利用精神分析法，寻找深层次的根源，以便尽早的得到根除.
我经常半夜说梦话，还要坐起来，我是怎么回。 一般是过度思虑、用脑过度，或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐，从心里上给自己减压，。
