控制情绪的作文 400字 如何控制自己的情绪作文

列举几条控制好自己的情绪的方法，最好是写一篇400-600字的作文， 情绪的自我调控能力 情绪的自我调控能力是指控制自己的情绪活动以及抑制情绪冲动的能力.情绪的调控能力是建立在对情绪状态的自我觉知的基础上的，是指一个人如何有效地摆脱焦虑、沮丧、激动、愤怒或烦恼等因.如何控制自己的情绪作文 十感受，只有感觉到，才能享受到，这就是说只有知足才能常乐；快乐是—种修养，一种大气，只要你对别人存有颗宽容的心，只要你对生活持有一份欣赏的情，你就会感知快乐，享受快乐，拥有快乐的人生.情绪与成功作业1．你通常是如何调节和控制情绪的，并迫说你的这些方法好不好？2．你能做到在逆境中也能保持含笑自如吗？3．情绪和理智对你来讲．一个更多地影响和左右你？4．当你将自己的情绪带到工作中去的时候常会得到什么样的结果？5．请你设计一个沉着冷静地控制自己情绪的自我，并用详细的语言将他描述出来.6．倘若你有烦闷的情绪时，请先自查一下原因，并写在纸上，一条一条的写清楚为的是哪些事，然后尽力去改变它.做做看，并将之前和之后的感受相对比，看看有什么不同.7．你通常是如何调节和控制情绪的，并说说你的这些方法好不好.写一篇关于控制情绪的作文800字左右 情商处世，我做主读《卡耐基情绪管理》有感。荀子说：“人之生，不能无群。严复也曾在其《天演论》中指出：“能群者存，不群者灭；善群者存，不善群者灭。可见，人生于世，就必须学会融入到社会群体中。如此，才能学到，得到，乐道。在现实生活中，不管男女老幼，富贵贫贱，无论是否愿意，是否自觉，你的喜怒哀乐，苦辣酸甜，既是他人行为和情绪影响的结果，又同时影响着他人的情绪和行为。所以，在人际交往中学会如何管理好自己的情绪，在沟通中“把自己当成别人，把别人当成自己；把别人当成别人，把自己当成自己”，才能真正获得快乐与幸福，走向成功与辉煌。13世纪时，北威尔士王子列维伦有一条忠实而凶猛的狗—盖勒特。一天，王子出猎，留狗在家中看护婴儿。王子回来后，看见血染地毯，却不见婴儿，而狗一边舔着嘴边的鲜血，一边高兴地望着他。王子大怒，抽刀刺入狗腹。狗惨叫一声，惊醒了熟睡在血迹斑斑的毯子下面的婴儿。这时，王子才发现屋角躺着一条死去的恶狼。原来盖勒特为保护小主人，咬死了恶狼。这是一则悲伤的故事，如果当时王子能够理智一点，仔细分析始末，那么也就不会错杀了自己心爱的狗，而导致自己懊悔一生。正如故事所说，我们在现实生活中，。如何控制情绪作文300字 在法庭上，律2113师拿出一封信问洛克菲勒：“先生，你5261收到我寄4102给你的信了吗？你回信了1653吗？“收到了！洛克菲勒回答他，“没有回信！律师又拿出二十几封信，一一地询问洛克菲勒，而洛克菲勒都以相同的表情，一一给予相同的回答。律师控制不住自己的情绪，暴跳如雷不断咒骂。最后，庭上宣布洛克菲勒胜诉！因为律师因情绪的失控让自己乱了章法。寓意：你也许会说：“大名鼎鼎的洛克菲勒为什么用如此的手段取胜？好吧，我们不论这些，也不管洛克菲勒的方法是否正确，但最终的结果是，那个律师因为情绪失控而败下阵来。生活中，面对不同的环境，不同的对手，有时候采用何种手段已不太关键，而保持好自己的情绪才是至关重要。每个人都有自己的情绪，而情绪是一种很滑溜的东西，有时滑溜得让人捉摸不到，但是，不管怎么滑稽，你都要想办法将它捏得紧紧的。因为这关系到你能否在社会上游刃有余地生存。有许多人能把情绪收方自如，这个时候，情绪已不仅是一种感情上的表达，而且成了攻防中使用的武器。有时候，掌控不住情绪，不管三七二十一发泄一通，结果搞得场面十分难堪。生活中，每个人都难免会碰到这种擦枪走火的状况。但是，聪明人有将情绪马上收回来的本事。生气的作文400字10篇 生气是指一种情绪，因不合心意而不愉快。以下是小编整理的生气的 作文，希望对大家有帮助！生气的作文1 一个闷热的下午，有风，但带着夏日特有的燥气。