豌豆尖属于蔬菜的一种，豌豆尖是非常嫩的，豌豆尖的做法也比较多，有些人喜欢吃清炒豌豆尖，有些人喜欢豌豆尖蛋汤，这些都是个人的口味喜好，豌豆尖蛋汤清淡又营养，很适合。
樱桃豌豆尖的做法，樱桃豌豆尖怎么做请看步骤：1.主食材备好2.热锅入水，水开后豌豆苗焯水1分钟3.捞出过冷水，樱桃萝卜切薄片，调味料挤入柠檬汁、淋入橄榄油调拌均匀4。.
豌豆尖哪些人不能吃 1豌豆e69da5e887aa62616964757a686964616f31333433653930尖什么人不能吃豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，铜有利于造血以及骨骼和脑的发育；铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能。豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化；而且豌豆鲜品所含的维生素C，在所有鲜豆中名列榜首。糖尿病、高血压、冠心病者，老年人、儿童，食豌豆都有好处。豌豆所含植物血球凝集素与莱豆、扁豆所含凝集素的作用类似，能凝集人体的红细胞，促进有丝分裂；能激活肿瘤病人的淋巴细胞，产生淋巴毒素，对各种动物细胞有非特异性的伤害作用。正因为如此，豌豆还有宽肠的作用，所以吃了会放屁，怀孕的人不能吃豌豆尖。2吃豌豆尖有哪些好处1.豌豆尖味甘、性寒，具有清热解毒的功效。豌豆尖富含胡萝卜素、维生素C、钙、镁和炊事纤维等养分成分。此外，豌豆尖照样不错的碱性食物，搭配肉类等温热食物可以做到酸碱均衡。常常过量地吃豌豆尖对热性体质具有很好的调理效果和防衰老成效。它还含有很多的镁以及叶绿素，有助于体内毒素排出，维护肝脏。2.改善目力，熬夜的人要多吃豌豆尖还有清肝明目标食疗成效，个中含很多胡萝卜素、叶黄素，这些元素关于维护视。
