要去南阳出差，有一天的时间自由安排，去南阳哪里玩比较好？说实话，南阳市区内的旅游景点并不算多。免费的有白河国家湿地公园、南阳人民公园、李宁体育园、南阳汉画馆等。。
南阳市人民公园的风景如何？ 南阳市人民公园占地面积10余公顷，坐落在人民路北段。内有儿童游乐区、水上游乐区、花卉区、櫻花园、柑桔园、金鱼池、游泳池、莲花池、望乡台及亭阁、雕塑等。这里水域辽阔。
南阳人民公园的南阳市的其他公园 梅城公园，南阳梅城公园位于南阳市中心城区白河北岸仲景大桥解放广场附近。为纪念清代状如梅花的南阳城而命名，公园内有永庆门遗址。园名由书法协会主席张海题写。白河湿地公园，南阳市白河国家城市湿地公园是南阳市最大的市内公园也是最漂亮的国家级城市湿地公园之一。面积25平方公里，其中水城面积16000亩，上下延伸长达15．6公里。位于南阳市中心城区白河两岸。园名由著名作家二月河题写。园内有刘玄登基台、水上运动中心、滨水绿道、中兴荣歌等景点。南阳李宁体育园，李宁体育园位于南阳大桥上游钓鱼台鸟巢体育场附近，由著名体育运动员李宁先生旗下公司和南阳市政府共同投资打造。园名由范曾题写。院内有足球场、游泳池等。体育运动项目需要付费，花田休闲区和滨水绿道免费。如意湖公园，如意湖公园又称南阳体育公园位于光武东路、孔明路交汇处南阳市民服务中心南侧。园内有音乐喷泉和门球场等体育运动设施。申伯公园，在建，园内有接官亭遗址。南阳独山玉国家矿山公园，位于南阳市北郊。园内有玉矿遗址、祖师宫、豫山禅寺等。需要付费，园内有军事禁区需要注意不要误闯。
