怀孕前三个月可以跑步吗 你好，怀孕前三个月可以跑步，没有问题，孕前三个月开始补充叶酸，避免着凉，避免劳累，补充营养，适当锻炼，做好优生优育准备。
怀孕三个月能运动吗？怀孕三个月的女性是可以做适量的运动的，但是像跳跃、扭曲、身体的快速反应、旋转等剧烈运动是不能做的，建议孕妇尽量选择动作慢的运动，运动的环境也。
怀孕前三个月能运动吗？ 你好，很荣幸为你解答这个问题，不仅仅是怀孕的前三个月，整个孕期的活动都应该是和孕前不一样的，比如说孕前所从事的竞技类的活动羽毛球，乒乓球都不适合孕期了，应该做孕妇瑜伽，游泳等活动。
