有的时候突然想到自己会死亡就会心里不舒服 病情分析：你好，出现你的这个心理我很理解的。追究一下原因，就是你自己没有什么信仰导致的。如果你有自己的信仰，在心里还有另外一个世界和天堂的话，你就不会这么惧怕死亡。指导意见：对于死亡的恐惧，往往是怕死后就什么也不存在了，而这个世界还是这样存在。所以就有一种很恐惧的感觉。其实如果你相信还有来生，死后还是可以以另一种形式和状态来存在的话，死后可以上了一个极乐世界的话，你就不会这么难过了。希望对你有帮助。医生询问：
经常想到自己以后会死亡是正常吗 以前我也有过那种情况，不过后来随着年龄的增长，和阅历的增多，我觉的死并不可怕，因为每个人都会死，这对每个人都是公平的，也许是你现在的生活太美好了，让你害怕失去，所以才会这样，可是正是因为没个人都会离开这个世界，所以很多东西我们才懂得珍惜。所以好好珍惜你所拥有的吧！在失去的时候才不会悔恨！
有时候看到死人就想到自己以后死了在也活不 您好：您说的这种情况有点倾向于是死亡恐惧症。其实每个人对死亡都是怀着恐惧的，尤其在我们刚刚20几岁时，对未来美好生活正怀着无限憧憬，却想到这些总有一天都会终结，现实的冲击力是不免有些大的，不过又如何呢，我们什么都做不了。你的恐惧来源于你对生命实质的懵懂和生活缺少重心。给你几个小建议，短期上，一旦你又陷入那种恐惧时，理智上要强迫自己什么都不去想，保持头脑空白，如果在晚上就蒙头大睡一觉，起床后找你的亲人或好朋友，和他们交流交流，听听他们对死亡的理解，顺便释放自己的压力。长期上，你要让你的生活充实起来，如果在上学呢，就利用空闲时间再报个学习班，多充实一下自己，如果在工作，就给自己定一个工作目标，让自己的压力合理的转移，也就没有那么多精力去胡思乱想了，即使再想到那些，就微微笑过去忙你该忙的事儿吧。
