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行进与立定动作口令下达那个脚 体育口令下达哪个腿

2021-04-10知识7

体育课上整理队伍的口令是什么? 体育课上整理队伍的口令是:立正,向右看齐,向前看,稍息,报数通过队列练习有助于培养组织纪律性和集体主义精神,并能养成“团结、紧张、严肃、活泼”的优良作风;促进身体正常发育,形成正确的身体姿势和协同一致的集体动作能力。1.立正队列动作的最基础动作之一。口令是立正!做法是两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第1节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。2.稍息队列常用的基本动作之一。口令是稍息!做法有两种:一种是解放军队列条令里规定的正规做法。其做法是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,体重大部分落在右脚。稍息过久,可自行换脚。此种做法用于队列练习。另一种是上体操课时常采用的左右开立的做法。其做法是左脚向左1步,同肩宽,重心投影落于两脚之间,同时两臂屈肘在背后,右手轻握拳,左手握右手腕,上体保持立正姿势。此种稍息常用在上体育课练习动作时作为休息的方法被广泛采用。由于两脚平均支持体重,支撑面较大,两臂改变姿势起到调节。

齐步走变跑步走的口令下达的时机在哪里?齐步走与跑步走互换要领:【口 令】跑步-走,齐步-走【动作要领】口令均下到右脚,步法变换均从左脚开始,“齐步换跑步”,听到。

队列口令下在哪只脚 根据《中国人民2113解放军队列条令》第5261七条:队列指挥方法规定4102:队列指挥通常用口令。行进1653间,动令除向左转走和齐步、正步互换及敬礼、礼毕时落在左脚,其他均落在右脚。变换指挥位置,通常用跑步(5步以内用齐步),进到预定的位置后,成立正姿势下达口令。纵队行进时,可以在行进间下达口令。扩展资料第二十条步法变换:步法变换,均从左脚开始。齐步、正步互换,听到口令,右脚继续走1步,即换正步或者齐步行进。齐步换跑步,听到预令,两手迅速握拳提到腰际,两臂前后自然摆动;听到动令,即换跑步行进。齐步换踏步,听到口令,即换踏步。跑步换齐步,听到口令,继续跑2步,然后换齐步行进。跑步换踏步,听到口令,继续跑2步,然后换踏步。踏步换齐步或者跑步,听到“前进”的口令,继续踏2步,再换齐步或者跑步行进。参考资料来源:-中国人民解放军队列条令

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