脚扭伤一年当时没看现在一直酸痛留下后遗症... 脚扭伤了会有足筋膜炎的后遗证吗

2021-04-10知识7

四年前因脚扭伤没好好休息留下了后遗症每次。你好，抽筋多跟缺钙有关系建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶，牛奶，羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏，。

脚扭伤一年当时没看现在一直酸痛留下后遗症。这情况如果是有关节的扭伤长时间没有完全恢复，应该是引起了局部的慢性的筋膜炎导致的酸痛不适或有关节功能的影响。建议平时尽量避免长时间负重走路及剧烈运动，平时可以。