减脂时期必须吃够基础代谢的热量吗? 基础代谢是最起码的热量。很多人认为,只要管住嘴放肆练,保持热量缺口就能减脂。实际上,这是理论上的,…
运动第二天肌肉酸痛怎么办 运动完第二天肌肉酸痛通常是两个原因导致的:第一、无氧运动过多,体内产生大量的乳酸,乳酸在体内蓄积,产生肌肉酸痛。第二、运动方式、方法不得当而产生肌肉拉伤,引发横。
请问什么是内源粪代谢氮 粪内源氮是指 肠道内脱落细胞和死亡细胞所排出的氮。
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