我的踝关节扭伤在家休息一个星期了，现在。. 你好。这是因人而异的，做好复查，注意休息，不要有过度的活动量为好的，有利于身体的恢复。
扭伤脚吃什么药好？ 病情分析：正确使用冷敷和热敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，可用塑料袋装一些冰块，敷在受伤的地方。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。患肢抬高休息，不要下床活动，参考以上分析治疗。指导意见：可以注意局部热敷按摩，吃点抗生素和芬必得之类的消炎药物，扭伤部位如果发炎出现红肿疼痛，患处可以外敷活血化瘀药并热敷或理疗，口服消炎药、活血化瘀药治疗继续观察看看，如果长时间症状还为缓解，可能引起了感染，建议再次到医院做详细的检查，配合治疗。
踝关节扭伤3个月前脚崴了，拍片骨头没事，大夫说可能是韧带伤了。目前刚好三个月，期间还有过一次小伤，目前虽然能走路，但走路时脚背中间靠右侧有轻微的不适，而且不能。
