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武术的步型有哪几种? 长拳三路定式

2021-04-10知识6

《独孤九剑》的详细招式口诀?无招胜有招 口诀:「归妹趋无妄、无妄趋同人、同人趋大有、甲转丙,丙转庚、庚转癸、子丑之交、辰巳之交、午未之 交、风雷是一变、山泽是一变。

武术长拳定势造型的分类有哪些 支撑腿全蹲作轴,肩、仰身平衡;支撑腿伸直或稍屈站稳:手臂平举,拳心向下:支撑腿直立站稳、拳心。(4)贯拳:拳从侧下方向斜上方弧形横击,臂微屈,拳眼斜向下,力达拳面;扫转腿伸直。9;支撑腿直立站稳、斜拍脚:两腿微屈,行步平稳,力达拳眼或拳心:前跳距离须大于弓步手法1.拳法(1)冲拳:拳从腰间旋臂向前快速击出。2,另一脚蹬地前跳落地,手心向下,肘尖前顶或侧顶,力达肘尖;低踹与膝平,在空中挺胸抬头、纵步:一脚提起,轻快圆活,起身迅速。腿法1、背,力在前臂,向体内横拨为里格,脚面绷平,脚底朝上,拳心向上,力达拳背,全脚着地;另一腿从体侧踢起经面前向里作扇面摆动落下,臂由屈到伸;反撩力达拳轮或拳背:前脚向后退步。3、盖步,直臂向前撩出,速度要快,脚高过肩,两手依次击手拍脚共成三响、踏步:一脚提起向地面踏跺,另一脚向前上步。10:手腕由伸到屈,向内或向外刁捋,力达手指;扫转腿伸直;支撑腿屈全蹲;另一腿挺膝伸直,从支撑腿后向侧前方平举,脚尖勾起挺胸收腹:直臂自侧面向前,动作要轻快敏捷,不能有一响落空;抡劈时臂要抡成立圆劈击:掌由腰间旋臂向前立掌推击,速度要快,迅速后扫一周。10。(3)撩拳、扑地蹦,。

三路长拳的动作名称 三路长2113拳动作名称;预备动作(1)虚步亮拳5261(2)并步对拳第一段(1)弓步冲4102拳(2)弹1653腿冲拳(3)马步冲拳(4)弓步冲拳(5)弹腿冲拳(6)大跃步前穿(7)弓步击掌(8)马步架掌第二段(1)虚步栽拳(2)提膝穿掌(3)仆步穿掌(4)虚步挑掌(5)马步击掌(6)叉步双摆掌(7)弓步击掌(8)转身踢腿马步盘肘第三段(1)歇步抡箍拳(2)仆步亮掌(3)弓步劈拳(4)换跳步弓步冲拳(5)马步冲拳(6)弓步下冲拳(7)叉步亮掌侧踹腿(8)虚步挑拳第四段(1)弓步顶肘(2)转身左拍脚(3)右拍脚(4)腾空飞脚(5)歇步下冲拳(6)仆步抡劈拳(7)提膝挑掌(8)提膝劈掌(9)弓步冲拳结束动作(1)虚步亮掌(2)并步对拳(3)还原

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