玛卡和什么一起泡水最好 玛卡是一种非常好的保健食品，具有温补肾阳的作用，主要用于治疗肾阳不足引起的阳痿、早泄、性功能障碍等。此外，玛卡还具有增强机体抗疲劳的作用。在具体使用时，和什么。
玛卡和枸杞泡水的功效是什么 玛卡和枸杞可以泡水进行口服，对于改善体质有很大的保健和治疗作用。其功效是可以强壮身体、润肺，可以调节血糖、血脂，保护肝脏以及补肾等等一系列的相关作用。。
玛卡如何泡水喝 1、泡开水喝将玛卡bai切成薄du片，在杯中放入zhi2-3片，再用热开水闷泡10多分钟后倒出dao来，放温版饮用，反复冲泡多次，权用完的玛咖片不要丢，可直接食用。将几片玛卡放入水杯中，用开水进行反复冲泡，直到没色没味为止。2、生吃可以把玛卡切成小片直接食用，最多食用五片，不能多吃，长期食用不仅能提神解乏，而且 能提高身体的抵抗力。3、泡水用法泡完后的玛卡，可以取出来反复咀嚼。如果想要提高男性性能力的话，还可以加入人参一起泡水饮用，每天坚持喝2个月左右，就可以有明显提高。扩展资料：食用玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，它能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用，当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。参考资料来源：-玛卡
