平平淡淡的生活，是人们最向往的，很多时候，我们都喜欢在外面吃饭，但其实我们家里的那些美食要比外面的更健康，更美味，最重要的是这些东西，光是看上去就让人很有食欲。美食与大家的生活密不可分，现在食物吃的方法实在是太多了，没有一个大厨敢说它会做所有的菜，每一个人都在不断学习进步中，美食也是，在经过不同的人，不同的做法，一直在发生改变着，胃不好的人一定要注意！多吃这些抗癌蔬菜，尤其的胃癌，不吃后悔都晚了！
胃对我们每个人来说都是很重要的，很多时候我们都没有按时的吃饭，导致胃越来越不好，其实想要胃变好，用这一道菜就能解决。这东西可是最好的抗癌美食，尤其是针对胃癌，现在不吃就晚了，就是这样的苦瓜爆炒鱿鱼，真想不到原来鱿鱼还有这样的效果。
其实是因为鱿鱼中含有很多的蛋白质，和胆固醇，然后再加上这样的润肠道的苦瓜，这两样东西放在一起还真是一种挑战，但对我们的胃却是最好的，面对这样的鱿鱼你是不是也喜欢吃呢，不妨试着搭配苦瓜试试效果吧。
平时我们也经常在家里吃一些鱿鱼，再加上现在这个季节更是吃苦瓜的好季节，所以对于胃不好的你们，赶紧试试这种方法吧，还能让你的胃变的更好，最起码我们一定要摆脱胃病的最重要的啊。
