经常跳广场舞，对膝盖有好处吗？物无美恶，过则成灾！广场舞本身对于强身健体是有好处的，而且也有利于人们之间互相进行社交活动，其实是很好的一种健身行为，但：-广场舞，。
怎么跳好水兵舞 水兵舞学习视频网上有的是，现在楼主是问怎么跳“好”！怎么才叫好！字面解释“水兵舞”应该是当初美国大兵在军zd舰上无聊时跳的一种舞。这里存在两种情况，一，大兵。形象是什么？就是你要表现出下盘稳，出脚身形稳健。二，舰上舞。那就是比在陆专地上不稳的地方。跳舞的话更应该下盘稳，下盘稳，下盘稳。重要的话说三遍。上身只要挺一点就可以了。重心稍微在前面！知道上面的情况了，那我们练习水兵舞基本步时，身形应该象坐在板凳上一下，比高档马步再高些吧。就对了。而不应该是完全身形上拔，膝盖直立，这是错误的！至于脚步，水兵舞应该从属牛仔舞来，所以膝盖应该抬起来，脚踮起来。“踮踏，踮踏，踮踏做到这些，练好基本步。再学习一些动作花样。你就是水兵舞高手了。（水属兵舞，也就是吉特巴舞）
三步踩的鼓点与水兵舞的鼓点是一样的吗？水兵舞又称吉特巴吉特巴与三步踩的区别是什么？搜遍网上，答案寥寥，本人认为二者其实就是一种舞，没有本质区别，只是因为北方人。
