足后跟痛是脚后跟因各种原因引起的疼痛。由疼痛部位不同或者病因不同多见于跟腱炎、跟骨滑囊炎和足跟骨刺等。
足跟后侧疼痛多见于跟腱炎，是指跟腱在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱反复过度牵拉，张力过高形成的一种无菌性炎症。主要表现为足跟后方疼痛、压痛，活动后加剧。急性期足后部疼痛、肿胀、皮肤发红等，慢性期疼痛、僵硬，行走或爬山运动时疼痛明显。
跟腱示意图
足跟痛多见于跟骨滑囊炎或足跟骨刺。
跟骨滑囊炎是指结缔组织中的囊状间隙长期摩擦，引起急性或慢性的无菌性炎症。滑囊是由内皮细胞组成的封闭性囊性组织，内壁为滑膜，有少许滑液。足跟部共有三个滑囊：一个位于皮肤与跟腱之间，叫跟腱后滑囊；一个位于跟腱与跟骨后上角之间，称跟骨后滑囊；另外一个位于跟骨结节下方，叫跟下滑囊。跟骨滑囊炎与运动、摩擦有关，可单个或多个发作。主要表现为足根部疼痛、压痛或有红斑。如没有得到有效的治疗，可形成永久性纤维化，这是足跟骨刺的早期表现。
跟后滑囊炎示意图
足跟骨刺是指跟骨骨质增生，由于脚后跟慢性劳损，引起肌肉组织炎症，在修复的过程中粘连、瘢痕、挛缩，形成高应力，跟骨在修复的同时，引起跟骨钙化、增生的一种现象。主要表现为足跟部疼痛、压痛，走路时足跟不敢用力，有针刺感，活动后症状可减轻。
足跟骨刺图
足跟痛部位有所不同，诊断病名不尽不同，但病因基本相同。主要的治疗方法有药物外用、内服中药、按摩理疗、针灸治疗、针刀治疗。相比来说，针刀更具有优势。
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