我每天睡不着觉是不是缺钙

晚上睡不着是不是缺钙？ 失眠，有多种原因。有睡前多言多语的；有近期工作生活压力大的；有因喜庆的事一直处于兴奋状态的；有和异性朋友聊天很投机的等待。不管出于哪一种原因，都不是因为缺钙。放松心情、解决问题才是关键所在。

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