女性30岁睡不着觉反应迟钝是缺钙吗睡不着觉是不是缺钙

2021-04-10知识8

晚上睡不着是不是缺钙？失眠，有多种原因。有睡前多言多语的；有近期工作生活压力大的；有因喜庆的事一直处于兴奋状态的；有和异性朋友聊天很投机的等待。不管出于哪一种原因，都不是因为缺钙。放松心情、解决问题才是关键所在。

睡不着觉，大约一年了.有的时候晚上夜里拉尿多.我31岁、最初吃中药当肝淤治疗效果不好，有时好点有时坏点，听说缺钙会睡不着觉，那么请问缺钙会睡不着吗？